Terapi Hizmetlerim

Her bireyin ve ailenin benzersiz ihtiyaçlarına yönelik kişiselleştirilmiş terapi yaklaşımları sunuyorum.

Online Terapi

Kişisel alanınızda, güvenli ve etkili online terapi seansları ile profesyonel destek alın.

Kapsadığı Alanlar:

Kaygı ve depresyon tedavisi
Stres yönetimi
Benlik saygısı geliştirme
Travma tedavisi
Öfke kontrolü
Video konferans üzerinden seanslar
Esnek randevu saatleri
Dijital materyal paylaşımı

Süreç Nasıl İşler?

1

Online platform kurulumu

2

İlk değerlendirme seansı

3

Düzenli online seanslar

4

Dijital ev ödevleri

5

İlerleme takibi ve raporlama

Bireysel Terapi

Kişisel sorunlarınızı çözmek ve yaşam kalitenizi artırmak için birebir destek.

Kapsadığı Alanlar:

Yüz yüze terapi
Kaygı ve depresyon tedavisi
Stres yönetimi
Benlik saygısı geliştirme
Travma tedavisi
Öfke kontrolü

Süreç Nasıl İşler?

1

İlk değerlendirme ve tanışma

2

Hedef belirleme ve plan yapma

3

Düzenli terapi seansları

4

İlerleme değerlendirmesi

5

Sonlandırma ve takip

Aile Terapisi

Aile içi iletişimi güçlendirmek ve aile dinamiklerini iyileştirmek için kapsamlı destek.

Kapsadığı Alanlar:

Aile iletişimi geliştirme
Ebeveynlik becerileri
Ergen sorunları çözümü
Sınır belirleme
Aile kuralları oluşturma
Nesiller arası sorunlar

Süreç Nasıl İşler?

1

Tüm aile ile tanışma

2

Aile dinamiklerini değerlendirme

3

Bireysel ve grup seansları

4

Aile aktiviteleri planlama

5

Ev ortamında uygulama

Grup Terapisi

Benzer deneyimler yaşayan kişilerle bir araya gelerek, yalnız olmadığınızı hissedip grup dinamiği ile iyileşme sürecinizi destekleme.

Kapsadığı Alanlar:

Sosyal beceri geliştirme
Paylaşım ve empati
Grup desteği
Sosyal kaygı azaltma
İletişim becerileri
Kendi deneyimini anlama

Süreç Nasıl İşler?

1

Grup uygunluk değerlendirmesi

2

Gruba oryantasyon

3

Düzenli grup seansları

4

Grup kuralları belirleme

5

Sonlandırma süreci

Sıkça Sorulan Sorular

İlk seansta ne olur?

İlk seans tanışma ve değerlendirme seansıdır. Sizinle görüşme yaparak ihtiyaçlarınızı belirler ve en uygun terapi planını oluştururuz.

Ne kadar sürer?

Terapi süresi kişiden kişiye değişir. Bazı sorunlar birkaç seansta çözülürken, bazıları daha uzun süreli çalışma gerektirebilir.

Gizlilik nasıl sağlanır?

Tüm görüşmeler %100 gizlidir. Etik kurallara uygun olarak bilgileriniz hiçbir şekilde üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Neden online terapi?

Online terapi, esneklik ve erişilebilirlik sağlar. Kendi kişisel alanınızda, zamandan tasarruf ederek ve seyahat etme zorunluluğu olmadan profesyonel destek alabilirsiniz.

Hangi Terapi Size Uygun?

Sizin için en uygun terapi yaklaşımını birlikte belirleyelim.

Ücretsiz Ön Görüşme